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阳光灿烂,在大型落地窗的作用下,整个场地显得特别通透。这边呈规则的长条形,面积约摸有三百余个平方,软垫弹性适中,设备也比较齐全,什么墙靶、转靶、固定靶,沙包、皮人、梨形球,战绳、跳绳、负重袋,轮胎、铁锤、杠铃片,标准磅秤、标准拳台、标准铁笼等等等等,但凡能想到的玩意一样也不缺。
“砰砰砰……”
东侧靠近窗口的位置,“铁匠”瓦西里正左右晃动身躯,疾风骤雨般轰击着连环快拳。从击打频率和传来的声音判断,他的拳头不仅穿透力强,而且还拥有高人一等的可怕速度。
王晋眯起细细的眼睛,喃喃道“俄式摆拳……”
相比正统的拳击式刺、直、勾拳,俄摆明显属于“非常规”拳法,历来为东欧系运动员所擅长。
王晋当年学过这种技术,后面因其精度稍差、动作过大而放弃不用;可瓦西里的俄摆却突破了常规,突然性强,力量猛烈,几乎达到了“浑然天成”的境地,着实令人胆战心惊!
厉害!好个超级杀手啊!
妮娜说道“先生们,我去喊瓦西里过来……”
王晋摇头道“还是别打扰他了,咱们中午再聊吧。你请自便,我先热热身,准备投入今天的训练。”
妮娜道“好的,有问题记得随时叫我。”
王晋道“谢谢……”
瓦西里占据了东侧位置,那么王晋一行自然就使用西边范围了,两帮人马可谓界限清晰,泾渭分明。
说来特别奇怪,仿佛像约好一样,他们哥俩“背对着背”,你不看我、我也不瞧你,更没兴趣派人刺探军情,去偷窥彼此的训练手段。
——高手都是骄傲的,适合别人的办法不一定就适合自己,既如此,又何必浪费精力呢?
刚刚回归训练营,前期要以适应和调整为主,所以王晋他们的力度只算马马虎虎。
跑步机十分钟、跳绳六分钟,拉伸动作一组、空击一组,沙包三回合、引靶三回合,抱摔一组、地面一组,瑜伽放松……
大家各司其职、配合默契,基本上没有要修正的地方。
在休息的间隙中,王晋照样背对着瓦西里喝水按摩,始终不曾投去。他相信,瓦西里也会和自己一样,把对方当作透明人。
曹彬小声道“卧槽,老瓦似乎特别喜欢‘引体向上’哎,一会儿来几个,一会儿又来几个,而且很喜欢加上负重腰带。”
王晋道“你管人家怎么训练呢,少过去溜达。”
曹彬道“我没过去溜达啊,随便一扫就能看到……嘿呦,他那把大锤子真牛逼,估摸有五十斤重!”
王晋叹口气,闭住了嘴巴。
……
火鸡肉、金枪鱼肉、全麦宽面、蔬菜沙拉甜椒、蘑菇、菠菜、西蓝花、胡萝卜、半杯杏仁与核桃、一块甜瓜、一杯脱脂牛奶。
中午十二点左右,双方团
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