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午饭是田军那帮军人做的,酒还是没喝,留着今晚,现在上来的是大块水煮牛肉,白米饭,还有几样菜,就算是这样,小弟们吃得不亦乐乎,跟一群小猪似的,呼呼啦啦响声一片。
“别忘了今天下午的挑战!”田军吃完饭示威性质地对李墨阳说。
“我懂,不就是让你几招,别给你丢面子!”李墨阳头也不回地走了,他去看陈国庆的训练场。
你别说田军他们的到来帮了陈国庆很大的忙,在战士们的协助下,砖窑一侧建起一个简易的训练场,这个训练场太简陋,几个单杠双杠排列在那里,一块平整的土地。
罗杰道:“艾玛,这就是我们的训练场,我们就在这里学习功夫?”
陈国庆冷笑道:“拳打卧牛之地,别小看了这个地方,待会有你们受苦的时候!”
李墨阳在一旁观看,若有所思。
陈国庆的的魔鬼训练开始了。
蒋雨衡整理完队伍,眼前的二十名小家伙,稍息立正还是有鼻子有眼的,毕竟学校里每年也都搞军训啥的,这些都是基本动作,大家都会,但是距离真正的士兵,真正的特种兵还差一大截子。
陈国庆一阵苦笑,这是一帮孩子,时间也就一个月,我还真把他们当成特种兵来训了,呵呵。
陈国庆高声说道:“你们羡慕不羡慕咱们边上的那些特种兵?想不想成为和他们一样的人?”
“想,当然想啦。”小屁孩们热切地回答。
“很好,但是我要告诉你们,特种兵是兵王!他们是来自地狱的勇士,他们在地狱般的训练中成长,经受地狱般的磨练,经过不断的淘汰,最后剩下来的才成为一名合格的特种兵!“
“你们能受得了这种苦吗?”
“能!一定能!”靠,谁不想成为超级兵王,那多牛逼啊,回到都市泡马子装逼扮猪吃虎,要多潇洒有多潇洒。
“接下来的训练会非常辛苦,现在退出还来得及!”
没人退缩,陈国庆很满意,李墨阳点点头。
陈国庆突然嘿嘿冷笑:“因为你们的身体素质还达不到训练的要求,所以从现在开始进行体力训练!具体训练项目如下:
1:早晨5:30起床,在每人身上加上20公斤的重物跑5000米。
2:8:00训练挂勾梯上下300回。穿越30米铁丝网来回300趟。
3:10:00上健身房:15公斤哑铃举150下,拉力器100下,臂力棒100下。
4:13:30抗暴晒形体训练:平举着八一式突击步枪,枪口用绳子吊着一块砖头,一动不动晒2个小时。
5:16:00训练射靶1个小时,之后练倒功散打,硬气功等。
6:饭后半个小时,继续负重20公斤跑500
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